加速

半馬倒數11天。

第3週在游泳前先跑30分鐘，1週2次的跑步練習。今天穿了ADIDAS跑完1圈慣性看了完成時間，哇賽~ 竟然不到5分鐘就跑完1圈。之前最快的記錄也是5分15秒。

感覺1下自己還喘得過氣，注意自己不要進到無氧狀態。就這麼維持速度跑著…

我喜歡頭髮因為速度飛揚著，喜歡身體因為慢跑全身飆汗，喜歡純粹韻動中思維的放空，喜歡大口喘出身體的不愉快。

6圈跑完得到29分24秒的成績，我越來越喜歡跑步。