12th政大盃團體初賽

出場序：
第1隊老郎賣秤的後2枚：老方(Erin)、阿秤。
第2隊白目小天使的前3枚：小魏、家祝、小天。

謝謝白蘭地友情攝影。

選手篇 (12th 政大盃)

政大盃前1天鼓起勇氣，抱著「把得失心放在抽獎」的信念，早上在網站上完成女子組個人報名。中午接到秦大哥救火的裁判支援，當然義不容辭的加入。比賽當天，秦大哥、老游深感女子選手較少，鼓勵我又當裁判又當選手的。在與定線員確認女子決賽與男子複賽路線重複後，若參賽只能當做觀摩性質不列入計分( 意思就是沒有獎品可以拿 )。秉持菜場幫買菜要蔥要蒜的精神，沒有獎品的比賽就不要下場攪和，我還是專心當裁判就好。 ^^a

家祝、小魏、小天少1個女生想組1個團體出賽，我們這組「老郎賣秤」2個女生就派1個出去換芊瑞補上。

跟3位國手級的伙伴組成1隊，真的很怕自己是爬2米就墜落的老鼠屎。阿秤把籤王"耶仕"出場序1號抽走，小魏不甘示弱抽了個2號，這麼前面出場就只能挫哩蛋，先告訴自己預設目標要爬超過紅色3角形，過了自己心目中的難點就OK了。

小魏第1個出場，自我要求高，速度之快1下就完攀。家祝更誇張，快到跟速度賽1樣，確保都來不及收繩( 幹嘛表我的確保，吼!! )。2個人次之後換小魏確保。我在穿鞋抹液態粉，整個人是又緊張又期待的情緒。由於隊員們的效率攀登，輪到我上場，比賽足足有9分鐘的時間。腦袋響起狗哥殷切的叮嚀：「時間很多妳可以爬到快掛旁，做個掛快扣的假動作，甩甩手撥撥頭髮之類的慢慢玩」。

戰戰競競的攀登，努力保持冷靜的腦袋，動作卡住的時候小魏、家祝總會在下面貼心的提醒。這2天下來太多的路線，有些人的動作還停在腦袋中整個分不清到底是哪1場次，所以我已經記不住團體初賽的路線。只記得完攀時的喜悅，很開心的大喊著「我不是老鼠屎!!」( 哈!! ) 。跟小傑、秀儒他們那1組全部完攀併列初賽第1名。

第2天等到決賽觀察路線已經是夜幕低垂點燈之際，看著首席示範攀登爬的難度直逼5.12，climber 鼓噪唸著甩尾的決賽路線訂太難了啦!! 我先訂個假想的目標第5個岩板，有爬到那個位置表示對的起自己了。

我們的策略是要把最多時間留給矇眼的家祝，小魏、小天依序出場，快速的完攀。中間轉換確保、上大D的動作也是相互支援。除了陌生的起攀點摸起來1點都不親切，其他的點因為看過很多人爬，身體似乎已經把動作記起來，加上隊友適時的指引，左手摸上小爛點，右腳踩上岩板，穩住後出右手搭上圓盤，身體1直是處在很平衡不廢力的感覺。但抓住圓盤後，小手臂已經開始覺得酸，1路上來都沒有機會抹粉休息，本來想在圓盤換手休息，但下面的夥伴怕我錯手，頻提醒下1個動作是要交叉出左手，也沒多想就決定不休息不換手，直接交叉手過去。

本來很不確定的出手，下意識覺得這個點我應該抓不住，卻出乎意料做到1個穩定。把右腳踩上紅3角上的小點，右手也很紮實的握住大把手。起身左手抓到下1個岩點，接連應該再跳1次左手。但是撐到實在是沒有力氣，完全沒有掙扎就墜落了。事後自己檢討應該是要拼出手的，運氣好拼個下1點的負分，不然也會有個正分才是。

接著家祝矇眼上場，小魏手握麥克風指揮攀登。最經典的1句「1點鐘方向大約40公分」被聽成「1點40分方向」，climber 在路線上傻腦( 因為眼睛被矇起來，沒辦法傻眼 )，1點40分的點在哪個位置啊??!! 在大家7嘴8舌的指引下，家祝以驚人的耐力克服瞎子摸象，完攀。

我們得到團體賽第1名的好成績。持續認真攀岩也有反應在自己的表現，我會繼續努力邁向目標 11a。

謝謝大家的鼓勵。v_v

裁判篇 (12th 政大盃)

裁判，真是1個非常有趣的工作。可以正大光明的坐在VIP，欣賞每個選手的攀登，非常非常的過癮。

比賽前要研究路線，把TOPO(路線圖)標示清楚，研究路線標記有效點的分數，跟定線員討論不確定位置，同時注意比賽路線中有沒有任何有疑慮的地方，包括快扣方位、位置，沒有封起來的圓盤可不可以用…之類大小項目。( 擔任裁判也要對路線也要有1定程度的熟悉，這樣才能快速判斷有效點的分數 )

過程中是全神貫注確認每位選手的動作及分數，處處是咩尬。起攀時選手有沒有雙腳離地又不小心落地，這個就要請選手離場。爬的時候選手有無犯規，有沒有使用禁止的岩點，包括腳踩bolt、勾岩角…。選手多數是無心的，腳伸直到岩角，頂著頂著1個順勢有個很穩的岩角可以勾住，都麻是本能反應。第1次不會抓他，第2次再勾就會請他下來了。家祝在男子複賽的時候差點勾到，後來再聊天的時候他說他感覺到腳已經伸到岩板外，下意識的要勾岩角時發覺不對勁，趕快把腳縮回來，當裁判的我在下面看了1直笑。( 選手在比賽的時候要多注意。 )

第1天的政大烈日當頭曬的人都昏了。第2天的天氣風在刮雨在下，氣候不佳導致比賽時間拖很長。最後終於圓滿的落幕了，謝謝所有伙伴們的指導，讓我對難度賽有更深1層的認識。

慵懶

話說上週6心愛的小綠破皮之後，週1被迫進了1雙5-10的小白(SIREN)，絲瓜前最後1個爬岩日，肯定要穿出來認識1下培養感情。

5-10的LV我穿5號、MAD ROCK的小綠穿4.5號，新貨小白預定是傳攀用，買1個5.5號，穿上去舒適程度到可以跑步了吧!!平時被虐待慣了，突然穿這麼大雙的岩鞋，爬岩很不習慣耶!!整個很沒有安全感，1邊攀岩1邊有鞋子會從腳後跟滑掉的fu。但，其實是自己心理作祟，第1趟top rope上攀還可以下攀，小白還是穿在腳上1符若無其事的模樣，只有我1個人在瞎緊張。

溫度宜人，微風陣陣的週2政大夜，依舊是令人攤軟在地，完全不想動的舒服啊!!。

政大人多的時候，每個人的鬥志跟積極度滿分，邊聊天還會邊注意這個人次下來，後面還有沒有人接著要爬，時間寶貴，大家都等著要爬，路線可不能空下來浪費的。人真的很賤，這天來的人很少，只有游張、千瑞，我們3個人輪流爬，輪替速度之快的被叫到名字都是1符「啊~又到我囉!!」的不情願，大家都想1直躺在地上。

第1趟成功的在左線上下攀，第2趟左線先鋒，第3、4趟都是右線top rope。右線上增加了許多新岩點，爬起來又更簡單。不過學姊是俗辣，無論小狗子使出任何毒辣的話語刺激，我都不想先鋒。(我是出國玩又不是出國比賽，不要再拿絲瓜計畫當做激將法，這招是沒用的。)



後記：隔1天游張在FB上回應，攀岩的必備條件：岩石、繩伴、微風。這3樣昨天都有了，只可惜昨天來了6個人1隻狗，竟然有1半的人沒帶個人裝備(來純聊天的)。攀岩必備條件加1條"個人裝備"。

抬囉~ 理拱馬耶?

禮拜2(8/18)1位運動的民眾經過攀岩場，看見躺滿地的人，乍舌訝異的表情令人莞爾 。我忍不住呵呵呵笑了起來。也該是驚訝的，倒底是什麼樣的運動?所有人可以懶散的躺在地上，只有belayer是唯2站立的。(只有2條路線2個確保者，climber都上天了)

高手雲集的夜晚，欣賞他們爬岩是1種學習跟享受。小光手術後第1次上攀，學長的功力不減，側身技巧搭配自身耐力 top rope完攀政大左線，對1個休息各把個月的人來說真是厲害。學長，不是再叫假的啦!!

Ewa小姐在的地方，就是歡樂圍繞的所在。大家或坐或躺的襯著夜空，談笑拉賽之間，熟悉的感覺又回來了，回到快樂攀岩星球的感覺真好。(其實，從沒離開過)

這天，游張跟我都用右線暖身。游張的表現不錯，右線1次完成沒有take。我偷借中間的岩板之外，還是take了2次。不過每次爬都覺得自己有進步1…滴滴。(很多滴加起來就會變很大點了吧 ^ ^a ) (總有這麼1天的!!)

右線共上攀2次，暖身也暖過了，岩感也應該有了，再也沒有什麼理由可以讓我當成不要先鋒的藉口。( 我也是很有骨氣的，本來今天就是要來先鋒的啦!! )1付英雄從容就義的模樣，義無反顧頭也不回的往上攀登，在難關的地方很有勇氣的1把抓上大點後才掛上快扣(上1個快扣1米多的距離，墜落會有3米的快感)。下1步勇敢的站高之後…靠!摸到1個爛點。頓時，信心全失，不囉嗦馬上大喊「 ta~~ ke~~~」

下面觀眾開始浮噪，盡是咒罵及嘲諷的碎念。沒關係~ 就給你們笑吧!! 下次我會表的更好。

我比那個游張還要厲害的，他在這1步龜了好久，還沒抓到大點的時候，1付怯生生的樣子手抓爛點，動作彆扭，緊張到手肘彎曲的嚐試掛快扣(當然，他沒成功)。更可恥的是，出左腳。勾。岩。角。(就是岩牆的角角，還好多次哩!!)

當游張在拼命的時候，我強忍心中的笑意，虛情假意的給他安慰的話術：『加油!! 再出手就到了。』『好~ 先掛快扣』…。不過，等他1下來就接受到學姊嚴厲的教誨(隨便講講的)，先是碎念他1番，再勉勵他下次再接再勵之類的話語(我可是有愛心的學姊，呼人家2巴掌之後會給他秀秀。 ^ ^y )

總結我 top rope 右線2趟，leading左線2趟。回程的路上，跟游張比較起來他輸我1趟先鋒的。不服氣的硬拗，他確保的時候很認真看人家攀岩，感覺是身歷其境的爬了1趟，所以他1直覺得他爬了很多條。

抬囉!!理拱馬耶? -- 最好是有這種事啦!!慢慢想吧你。


批a屎：魔術狗超強的啦!!騎完深坑-木柵段的阿柔陽，還可以來攀岩。在學姊脅迫只能take1次的確保下，爬出了果到屎(ㄤ賽)的好成績。學弟，繼續保持下去哦!!

該踏入下1個階段

連續2天在台北攀岩，都見到climber滿出來的盛況。連日來的大雨下累了休息2天，所有悶壞的攀岩人就像蝗蟲過境般的覆蓋在岩場上。

禮拜1，第1次蘭州街看到入場登記表寫到滿出來。很開心的遇到傻A、傻B。請2大高手輪流盡出磨擦點的路線，爬到巴不得身上長毛黏在岩板上。1起開心的在蘭州街抱石，專注在路線上可以忘憂解悶的。

禮拜2，覬覦政大夏夜晚風，過去的路上雖然飄著小雨，但所幸撿到了1個很棒的夜晚。好熱鬧的岩場，順著夜色攤在地上當1陀大便是很幸福的觀眾。

第1次 top rope 左線的岩板。帶著「等著爬的人很多，所以要爬快1點」的潛意識，1路上攀都沒休息，到難關點動作沒做出來，沒力直接墜落。第1趟爬得哩哩啦啦，下來2個小手臂也是pump。

第2趟不畏眾人拱我先鋒的鼓噪，堅定自己的信念。我。就。是。要。top。rope。這次放慢自己的節奏，1邊爬1邊適時的甩手休息，到難關的時候全神灌注只出了1半的力氣拼過。耶?～ 我。完。攀。了。

top rope完攀沒什麼好得意，但是心裡有種「該踏入下1個階段」的感覺。再來，也該要努力的先鋒吧!! 總是要放膽嚐試，才會有克服心中恐懼的機會。

不行^3

3月的昨天，太陽6點多才下班，是1個穿短袖不會冷的春夜，也是我take 2次leading 完成左線，收快扣垂降下來，整個身心舒暢的1個奇妙的夜晚。

在政大，會因為熱身不夠，或難度太強，產生fresh pump，再加上沒帶腦的攀爬動作，亂抓亂踩而卡在唯二的難點，take。

pump的同時，老虎悠閒的踩著IGUANA 來到。我坐在地上穿著小黃岩鞋，準備第2趟的上攀。

老虎的加入，3個人持續著，有次序輪流扮演不同的角色，攀登者，確保者，拉賽者。伴著地下1樓傳出來，被老虎評論『氣勢弱掉』的劍道呼擊聲，譜成流暢的合奏曲。

流暢的合奏曲目很意外的打住。前1個攀登者拼完路線，還有3個快扣沒掛完。輪到我扮演下1位『沒有心理準備，就要先鋒的攀登者』。

第1個難點在9米的斜板，先抓住右手點，再出左手。抓穩後左腳踩高上到face，踩穩後將左膝蓋朝下，做出Drop-Knee的動作，才能出左手抓上下1個大把手最好抓的頂端。

第2個難點緊接再後。右手上圓盤，左手抓凸點，右手上到下1個"手指頭只能淺淺抓到2個指腹"的圓盤。抓住後右腳要踩上凸點，左腳停在圓盤上，用3比8來分配左右腳重心比例，穩住後上左手。

沒帶腦的總是會先鬆掉左腳，或試圖出暴力的右手。想當然爾，有時候的好狗運，會讓我拼過去。多數時候，會累得半死，而且，還拼不過去。

教練1再強調：姿式是最重要的。

政大最好玩的地方，在於無法暴力攀登，斜板同1個位置，常常要扭過來轉過去，下盤貼近岩板，才能省力的攀登。

很舒服的夜晚，輪到我用先鋒做為ending。

雖然，身體的動作資料庫已經建立記錄。Leading，多了對自己沒信心的恐懼。用很奇怪的姿式拼到難點1先掛上快扣，接著，右腳坐上難點2的腳點，但2隻手pump到沒力氣做動作，我的人已經超過快扣，fall的時候會很遠。

「不行…不行…不行…」連續嚷著3個不行，手腳止不住的下攀，然後，不害怕的墜落…還挺遠的。即然還這麼有力，卻又不敢拼上去，整個就是沒信心。 v_v
(確保者事後笑著說如果拿V8拍起來，肯定狠好笑。)

最後，take 2次leading 完成政大的左線，總計也是5趟上攀的業績。收工時候沒有上次疲累跟爆汗的感覺，我想，這應該是歸功於動作庫的建檔。

下次我要 red point 左線 !!!

----- 左線圖解 -----

政大岩場

久違了，政大岩場。

依稀記得最後的夜攀是在2004年夏天，跟著初岩同期的哲平、承勇、雅真、小明…(應該也有郎爸，不然誰架繩?)。那一年我還瘋跑步，10KM成績是1小時16分，1直想要在1小時之內跑完，所以看到岩場臨近1個這麼漂亮的操場可以跑步，不囉嗦就是先跑個30分鐘。

我對政大岩場的印像就只有1個字：難。

因為從來沒有完攀，就算是有，也是take再take，加上確保者又拉又掛上帝的力量，佔很久才能狼狽的爬完，然後，1條收工。

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昨天回到岩場，雖然去年10月的政大盃也來過，畢竟白天加上熱鬧的人潮跟夜間看到它的感覺還是非常不一樣，週遭空廣的活動空間，零星散落著踢足球的練習者，臨近的操場，PU跑道仍舊閃亮亮的歡迎跑步者。

政大只有3塊板2條路線，1改我敲鑼打鼓的習慣，低調的僅再出發前告訴幾個伙伴沒有到石牌的打算。在岩場，少了1堆人慣有的拉賽，1時之間還無法適應，繩伴上攀架繩的同時，總頻頻回首看有沒有伙伴會意外現身。

我爬second，前面約8米都算很輕鬆，1到外傾角度大的岩板就take，第1趟爬了約莫10分鐘，動作沒想好，身體不習慣大動作，第2趟有了fresh pump 的反應，休息後再爬第3趟有漸入佳境的感覺…

最後總計上攀5趟，可惜自己的習慣不好，遇到沒力就亂踩亂抓，沒能一次完攀的。

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回家路上在想，以前也爬很勤啊!!怎麼半個小時爬不完還唉唉叫。"
老虎說：每個人都是有潛力的，只是夠不夠努力。以前妳沒有堅持的決心，現在有目標，所以不肯輕易放棄。

跟2004年的自己相比較，心境演化的過程很難墨化，不過，我蠻喜歡現在的自己。 ^^

菜場幫之只要為你爬1天小隊

※ 20081025/政大盃 (攝影師:葉劉)
整理資料夾的時候，1個不小心踏進照片回憶的漩渦，沈下去爬不太起來的。
加上Picasa從2.0 升級到3.0，玩起來又是沒完沒了。

12點要上床睡覺的目標，終究只是個夢想...