D2,宜蘭-花蓮的131.28km

06:15 宜蘭旅社 83.75km
這1天凌晨5點的morning call，讓大家恨得牙癢醒來著裝搶廁所ㄜ大便的。摸到06:15 從旅社出發覓食。



早餐要吃得飽才有力氣騎車的












精神來了大家愛做怪，請注意右後方小昭先生豐富的表情










06:45 早餐店出發 85.07km
吃飽飽精神好，又是美麗的1天。今天是很操的蘇花公路，要趕路的。















07:13 羅東 97.49km
現在再寫記錄才發現，我們剛開始真的太愛休息了。從宜蘭騎28分鐘到了羅東就休息了34分鐘，在7-11又吃又喝又補水買零食的，07:47出發。 (( 怪不得每天都摸黑。 -"- ))



放假出遊就是很爽快，在單車上開始自拍玩耍。












手舉起來就亂拍，總是被大師兄兇巴巴的罵：不要騎到對向車道去!!


不知道拍什麼的實例照片1幀：Erin 衣角。

08:30 蘇花公路起點
過了下面照片上這個路口轉個彎就是蘇花公路，硬是把車停在路邊，藉著開車後燈給自己做心理準備。




蘇花公路－環島最硬的路段，很挫的開始。













在蘇花不停的踏踩中，1台車不停的按喇叭，猛1看就看到大熊在車後座握拳替我們加油的模樣。 車很多，就這麼1眼瞬間的。(( 別走啊!!我也想上車的~ >..< ))

09:07 蘇花路邊 114.8km
總是會整隊休息，喘1下、罵1下髒話、聽阿北精神喊話 "轉個彎就到了" 或是 "再10km就到" 之類的唬爛。

10:00 蘇花休息車 119.03km
日頭恰炎炎，吃著花生捲冰淇淋休息1下。
下個坡就到東澳，再爬2個山頭就會到花蓮了…



休息站的老闆娘親切又熱情，在這裡得到詳細的資訊－後面還要翻2個大坡才會過蘇花公路的 ~ 哇扣(台語發音!!)












單車的好處就是能細細的欣賞沿路的風景，當我心情很好還有體力時候










苦中作樂... ^^"











10:30 東澳 125.03km
這個時間吃中餐又太早，路途還是很遙遠，大家補水補熱量繼續上。

11:38 新澳隧道 129.66km
一路上大家體力狀況不同，山路總是1個人踩著。1個轉彎看到隧道入口時，一陣驚嚇襲來…
聽單車環島的勇士們描述，旅途中最恐怖的莫過於進隧道。隻身1台單車要在幽閉狹小的隧道與各式大車爭道，大車經過在耳邊的隆隆震響都是很恐怖的。

現在只有我1個人要面對嗎?? … 還好轉個這個大彎就看到小昭、阿北在隧道口等著，整個就放心，大家在就不怕了。


小桃堅強的面對未知的恐懼














大夥到齊把前後燈全開啟，5台車排成一列入隧道，很難形容當下的感覺，不過絕對是比單槍匹馬還要有安全感。



大家都愛拍，進隧道前要紀錄，出隧道要慶祝。












整個很得意的樣子

















12:10 南澳 136.49km
嗑了名產烏醋麵+剝皮辣椒雞湯 (( 補得狠 ))





不忘嗑冰














吃飽喝足又是找地方睡午覺啦!!
今天沒有國小可以睡，找個區公所的走廊就躺下，可惜睡沒多久太陽就曬在身上。

14:22 南澳午休後的出發 137.06km
午休停了2小時又10分鐘的。第2天，大家還沒有體認到環島的路程有多艱苦，堅持即時行樂揮惑我們的日光時間。



































1










16:11 和平 160.98km
和平7-11的帥哥店長請大家喝思樂冰。

D1,台北-宜蘭的83.75km

因為環島而興奮的血液在體內蔓延，出發前1晚在凌晨3點就醒了3~4次，深怕自己錯過了出發時間。5點20分起來盥洗，做最後一次裝備檢查。裝著鞍包小桃淨重20kg，重得我只能分2次把馬鞍包跟小桃扛下樓。

準備出發了，老媽很可愛依依不捨的在5樓探頭張望。














05:50 北市,吳興街。
在樓下拍張小桃啟程的模樣，環島~出發囉!!



















06:00 和平東路基隆路口 - 1.6km
與Erin會合，1起騎到集合地點－新店捷運站。(註1)

06:45 新店捷運站 - 10.16km
連續3週的山路練習(平等里、巴拉卡、南深路)，不到7點就到集合點。嗑著貴參參的鮪魚蛋三明治，等著大家集合、拍照，"一群人"摸到8:05才正式上路。(註2)

08:31 Magi右膝掛了

出發沒20分鐘右膝開始痛，在路邊穿上護膝，1路納悶的想"怎麼會痛哩?"而且才剛出發耶!! -"-

08:59 小格頭 - 17.82km

路邊擦藥緊急護理，補充熱量，收到郎爸及阿秤加油打氣的簡訊。

10:07 海倫咖啡 - 26.37km
雖然右膝掛了，但卻是第3名到這裡的。大師兄3個禮拜沒騎車太偷懶了，狀況不佳還抽筋(註3)。"1群人"趕路為重，就民宅前席地而坐，充份展現出外人不拘小節的個性，簡單在路邊補充熱量擦藥，10:33上路。

11:08 坪林 - 38.04km

第1個指標性地點抵達，如畫的風景有激勵的作用，這1路都沒想過要放棄的。

坪林有個漂亮的『香草天空』(餐廳)，剛抵達大家都很開心，因為漂亮又有撒水器~涼涼的，卸下裝備到櫃檯點餐時覺得價位超出預算。太陽很大，又一定要辛苦的把行車5寶(註4)全穿上，"1群人"移師到坪林大街上隨便找了1家嗑了我們的第1餐：5碗魯肉飯、炒青菜、蘿蔔糕、炸地瓜之類的。

移師到隔壁的7-11喝思樂冰閒聊之際，小昭提出1定要睡午覺的堅持。飯後正中午，太陽大到沒有人想動，他的堅持讓大家心情為之1振，起身不囉嗦就是殺到坪林國小。

12:27 坪林國小 - 39.13km

現在想起來都覺得大家"又傻又天真的"，哪裏來的自信心覺得「等1下再上個坡下去就到頭城，而且都是平路很輕鬆的。」

抱持著莫名的自信，就這麼1躺就到14:00才出發的。1邊睡1邊想著"1群人"出來真是輕鬆又愉快呢! ((不知道恐怖的大雷雨馬上要襲擊我們 ))

<小桃在坪林國小>

<睡得很爽的1群人>

午睡後，出發20分鐘開始下雨。

第1次要著雨天裝備，SOP沒寫過整個流程不順暢，先是跟Erin在路邊穿了H2O風衣(註5)+馬鞍包防水，再騎又遇到阿北、大師兄在路邊提醒我要把布鞋、襪子換掉(鞋子濕掉很難乾的)，整個雨天著裝很不順。

才1眨眼換上涼鞋，接著兇狠的傾盆大雷雨打在身上。咬著牙不時抹去臉上的雨水，怕被雷打到心裡很挫的邁力踩著踏板，此時正是攻上北宜最後1個大坡，狂野的雨水順著公路1瀉而下，踏板踩到底整隻腳是埋在水中，當下有溯溪泛舟加攀瀑的錯覺。什麼鬼天氣啊!我們運氣怎麼這麼好來著。

15:43 石牌休息站 - 54.41km

距離最高點(海拔545公尺)還有4km路。

此時雨也小了，在大雨中持續騎了100分鐘大家又冷又餓累壞了，喝碗竹筍湯+有名的茶葉蛋暖暖身子。

16:35 石牌 - 58.6km
海拔545公尺的石牌，最難的路段告一段落，大家又是1陣狂吃慶祝的啦!!

小昭就嗑了2條香腸，阿北很貼心買水果請大家吃。 (( 誰說環島會變瘦，騙人!! ))

下坡真的很爽，9彎18拐讓我用小桃走過，整個爽快。

17:44 頭城(終於到平地) - 72.17km

持續的下坡，走走停停又拍照玩耍的也花了1個小時。

18:00 醫院 - 75.78km

右膝持續疼痛，進到宜蘭市區見到第1間醫院就去掛號看病。

拿了肌肉鬆馳劑、消炎藥繼續上路。 (( 什麼!!吃消炎藥不能喝酒，那我們怎麼慶功 -"- ))

19:10 宜蘭某間旅社 - 83.75km

計畫趕不上變化，原訂第1日住在蘇澳要泡冷泉的，但第1天，大家真的累壞了，身體還在適應
在地人小昭報路，在宜蘭夜市附近找了間旅社。

房間1般般，但有提供洗衣機讓我們使用。

總是聽環島回來的朋友說累得半死還是要洗衣服的，"1群人"講求迅速、效率，扔到洗衣機是最快的 。

衣服送洗後就先殺去夜市吃東西，光晚餐就嗑了1個蚵仔煎+1大碗麻油麵線，誰叫我這1天大姨媽來訪，浴血奮戰北宜公路著實累得半死。

吃完後再加碗紅豆豆花做個ending，就回旅社曬衣服、輪流洗澡，做個人護理(註6)。

後記：
1. 1群人搶廁所要大便的，為顧及當事人顏面就不點名是哪1位了。
2. 晚上睡覺有光可是會影響睡眠品質的，有個人大隻就是有人怕黑；第1晚的燈讓我睡不舒服。
3. 這天的廁所是用毛玻璃當門，脫衣服是會被看光光，還一定要進到淋浴間把簾子拉上才安全的。
4. 晚上睡到好冷…因為有人怕熱，又說吹得冷衣服才會乾。這9天下來我沒感冒真是萬福。
5. 從8/20開始寫Day1，寫到8/29才算正式寫完，Day9應該到100年才寫得出來吧!!哈哈

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註1: Erin家在南港，從南深路切到石碇，可以接到台9線的小格頭(是我們環島必經之路途)。光為了『如何騎到集合地點』的議題，在啟程前還很認真的討論過，甚至在出發前一週還”試騎”過。最後決定不要一開始就把自己操死，決議一路走大馬路過去會比較愉快的。

註2:大家很認真的討論著我們的隊名，從出發前、到旅途中、甚至回來了還是沒有討論出來，就先用"一群人"代替吧!! ^^"

註3:大師兄之騎車忌吃香蕉。我們把香蕉視為聖品，他是每次吃香蕉就會抽筋，據大師兄本人表示履試不爽百發百中抽筋抽到出神入化啊!!

註4:行車5個寶－2條袖套、2條褲套、墨鏡、安全帽、1塊愛心遮羞布(Erin贈)。

註5:大力感謝保秀贊助的全新品H2O防水風衣外套1件。

註6:個人護理指的是蓋棉被脫褲子，拿面速力達姆擦屁股。~哈哈