天花板

晚上在蘭州街，第1次爬完1條天花板路線。

2隻手抓在天花板上不同的岩點，將右手挪出1些空隙，好讓右腳可以勾在同1個岩點。

掛好右腳，穩住身體，才將左腳從垂直的岩板提上天花板，與右腳共用同一個大把手的岩點。這個動作就試了2次，還要謝謝芊瑞的示範，肢體才有動作可以複製。

上到天花板後，右腳勾，左腳踩，2隻腳同時出力成反向的作，同時腰部也要出力挺著穩住身體。

整個動作成型之後，靠著左手lock，左右腳反作用力，空閒出來的右手還可以慢慢的晃到完攀點。

第1次『靠腰』的感覺真好。


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總計玩了最少5條路線。雙手的每隻指頭，腫的疼的，膝蓋上的淤青，新的舊的，都是努力的紀錄。 ^^y