歪17

世上只有繩伴好，有繩伴的孩子像個寶。

滿足充實的1個晚上，有繩伴的感覺真是好啊~

晚上Magi、Erin、打特嗚、老張、則真、老虎、美琪、游張，依序報到。好久沒有這麼多伙伴齊聚1堂，可以到處拉賽的感覺真好。

今天暖身不限點上下攀最右側2趟，指點給大家爬金龍之前出的路線，第1次爬還是take 2次，再眾家姊妹輪番上陣的加持學習之下，第2次爬動作順了但還是不夠流暢在倒數第2個圓盤把手「啵」的1聲，滑掉整個人噴出來。有點可惜，下次希望能夠1次完攀。

之後移師到右側綠色的路線，爬2次。這1條是表矮個路線，有2個點都要動態出手才抓得到，不然就是賴皮偷抓地形物，例如很好抓的裂隙，還被眼尖的飛龍抓到，出言制止。

右側黃色的路線不限腳點，我跟打特嗚爬1次。因為不限腳點，爬到最後1米的部份真的就是亂踩亂抓，真的爬得很遜，所以最後還加下攀收操，對自己的訓練盡點責任。

收工的時候覺得整個人還是很有力，因為上1次的慢跑，加帶600cc的水壺握在手上，每跑1圈就換另1隻手握，12圈下來也是有酸到的感覺。回去跟教練討論，他覺得跟練握力沒有太大關係，可能是路線強度不夠，或路線著重技巧，而這幾條路線的動作我已經練得很熟悉。

有練有爬到啊，下次再接再勵!!