Magi's 練習曲 = Climb4Life =

2012-08-01

黃金Lucky

頂著蘇拉颱風，衝到了位在內湖的"悠客單車"，訂了人生第1台公路車。
PRIMAVERA是MIT的廠牌，FESTINO-GOLD車架，搭配Shimano 105套件的變速器。
這天，我還忘記帶錢包出門，訂金還是跟朋友借$500，自稱史上最沒誠意訂車的傢伙。 XD
帶著期待的心情，等著我的黃金Lucky出現吧!!

2012-07-12

生日的這1天，總覺得要寫些什麼來為了以後回味。

年齡的數字總是叫人感傷，但是打開心胸擁有更寬廣的天地，不孤單的假日排滿遊山玩水的活動，3不5時想不開會弄個比賽來搞自己，更有1群志同道合自虐的夥伴。我們努力工作，認真玩樂，大家就這麼1起快樂的玩樂下去吧!!!

檢視了2011~2009年，突然覺得自己挺不錯的嘛!!就算突然在這個世界上消失，也不會覺得可惜。34歲的目標就是要完成初馬、去喀比、跟美國嗎?1樣1樣慢慢來吧!!現在的心臟越來越大顆了，更經得起大風大浪的襲擊，加油吧!!陳賣機~

===== 回顧人生的分隔線 =====

2011年的這天，我覺得這些句子好棒好棒，1年後的這天，我還是覺得這些句子好棒。

這個世界常會讓人誤以為：當真實的自己並不足夠。
需要變成另1個人，1個更好的自己。
需要幫自己找到1個角色，然後演好它。
需要努力做點甚麼，需要感覺自己真的很努力。
努力善良，因為如果好人有好報的法則是真的，那麼當個好人是不是就可以防止惡運降臨。
如果人生有標準使用手冊，我們會努力去照做。
我們覺得裝乖巧比當自己可靠。
真實的自己可以等一等，忍1忍，可以藏起來… by 鱷魚的黃眼睛

2010年的這天，我立下7個目標，現在除了優勝美地跟喀比還沒有完成，其他都做完了耶。

1.2011年迴瀾3鐵4小時完賽。 → 2011年受傷延賽，2012年我用3小時48分完賽。
2.岩3鐵報隊划龍舟最少要幹掉1隊。 →這個目標2011年就完成了，2012年更棒。
3.要集滿10場半馬，才可以參加全馬。 →已經有7場了，開始規劃自己的初馬。
4.踏入韓國雪地世界跟著湊冰攀的熱鬧。 →2011年去過囉!!
5.到喀比享受穿夾腳拖出門攀岩的悠閒。
6.到優勝美地去嗑掉半圓頂的山頭。
7.爬大山。 →有爬!!

2012-06-11

2012蘭陽海泳3K全紀錄

烏石港的海水乾淨，沒有水母來欺負。8:30嗚槍下水後，紮實的等了2x分鐘才輪到岩三鐵下水，雙腳踏入海，1波波的浪不客氣的衝撞，當下超級驚嚇。看著200米遠處的兇大浪，心想著我怎麼可能游得出去。

1群人壯著膽，1步1步的走向外海。我把浮標收成3角形的泳圈抓在身上不放，最刺激的就是前300米要衝到外海這一段，有如搶攻四行倉庫般的壯烈，耳邊聽到有人喊著「衝啊!!」，後面Tony推著我直嚷著「Magi~快~快走!!」，不時伴著驚呼聲。我看著黑糖、力恆2人英勇的往外游去，不囉嗦的立馬抓著他們的浮標跟著游。浪很大，力恆說我可以抓著他的浮標1起游，3分之2的路程有高手護航。游超快!!

折返點的時候，Tony、Eileen、奇男、力恆、Magi在海中集合補給，Magi從胸口抽出海泳聖品→小黃瓜(感謝阿妃朋友贊助)、防水袋拿出力恆的愛心麵包、礦泉水，在大海中飄浮，還可以啃麵包，滋味真不錯。

回程剩下最後900M，我給繞想要自己游，放開了力恆的浮標，就眼睜睜的看著他越游越遠，只剩我孤單的1個人用蛙式龜速前進，還好Tony跟Eileen1路陪游。內心1直想要休息坐水上摩托車回去岸上的欲望，但只要看到Tony不時游1游就抬頭看大家有沒有跟上的動作，內心的爭扎就變成"要努力跟上"的力氣。

堅持到最後的400M是這趟路的精華路段，回程搭著順岸的大浪，1路被衝回岸上，真是好玩!也為此趟活動劃下最美好的句點。

謝謝Tony、Eileen主辦這次很棒的海泳活動，謝謝所有岩三鐵參與的夥伴。我們又完成了1項活動~ 耶!!

2012-05-22

2012洄瀾3鐵

2012.5.19 鐵人汗動的記錄：

Magi 總成績 03:54.40 ( 51.30" / 1:48.58" / 1:14.11")分組33名，總排名724。比起2010年最後1名完賽，這次目標只放在收攤前完成，總算也是完賽了。

游泳拖著浮標亂游，也是趕在52分鐘之內完成，謝謝機車的主持人(1直放話說藍色泳帽的超過50分鐘就失格)，還好岸上親友團的鼓勵，飛龍扯著嗓子1直喊著「Magi加油!!」，我才有繼續努力的動力。(帶著香蕉色的浮條，果然非常顯目，大家都知道我在哪 >o< )

T1轉換區待了5分鐘。咬了3分之1的香蕉，吃1包energy in，喝了1點水就牽車衝出去。騎車的過程中覺得蠻舒服的，水、GU都吃得比第1次少(這次GU只吃3包)，但最後騎到鯉魚潭快進T2右小腿、左大腿1直快抽筋，放慢速度才進轉換區，下車姿勢很拙，1符快跌倒的樣子，賽後還被飛龍恥笑。

因為T1補不夠，T2就吃太多了。喝完半罐FIN，又嗑1包GU，1口香蕉，左大腿抽筋抽了好1會，才挺著1個肚子很緩慢的跑出去。滿肚子水其實跑起來非常不舒服，前2個水站我都不敢喝水，1直看到廁所去放水後才稍稍鬆1口氣，慢慢恢復跑步的舒暢感，在最後的500米前欺侮史叔。

努力大半年的活動平安順利的落幕，昨天放空了1天心裡還覺得有點空虛啊，下次的目標要能克服游泳的障礙。繼續努力吧!!

2012-04-16

2012 Spring Scream

熬過上週地獄般全省巡迴教育訓練後，總算有時間來形容美好的春吶。

首先，要感謝我的Partner→ 凡，謝謝他起了這個活動，帶我去體驗"年青人的春吶"，並嚐試抓住青春的尾巴啊!!更正~ 我1直是很年輕的。 XD

這次的成員可稱得上是"凡的3趴"，佩涵是凡大學的趴、阿嘉是凡前公司的趴、Magi是凡現任的趴，大家彼此都不認識，就這樣也可以湊成軍，很妙。

春吶是由原創為主題的地下樂團所組成的，在鵝鑾鼻公園舉辦。同時有7個5台組成，還有很多奇奇怪怪的攤位。今年因為天氣太冷，所以妹都穿太多了，也沒有人在草地上滾來滾去，害我有點失望。

有趣的是因為都是地下樂團，不小心會踩到地雷，但也有是有遇到很棒的團體。例如為了要吃飯不小心遇到的日本團體→ Shuhari。音樂很棒，演唱者聲斯力竭的喊出OS，雖然不懂日文，但可以感受到他帶來的情緒張力。像是加拿大的Three Sheet，超強的Beat-box!! 超棒的表演!!看完我們就像粉絲1樣衝去買CD了。

以上是Magi虎頭蛇尾版的記錄，來個Three Sheet的MV來補強1下好了 XD

2012 Spring Scream / 凡的版本

度過了夢幻又美好的兩天。

星期五下班後，跟Magi到台北車站與志嘉見面，啟程前往高雄，他們兩人聊了一路。

到了高雄，珮涵來接我們，一起前往她家，珮涵的家人都不在，家好大又好漂亮，大家都很開心，不過志嘉與Magi瀕現老態，很早就去睡了，我跟珮涵喝酒聊天到4點半才睡。

一沾床不久就昏迷了，8點半珮涵叫我起來的時候我是趴著的。吃了個早餐，啟程前往墾丁，路上在7-11休息了一下，然後直接到車臣的民宿，是一個2000元很簡單的4人房，很便宜乾淨，不過離墾丁著實有點遠。直衝春吶現場，路口有人在檢查包包，我們買了很多酒，只好把酒背回車上放，結果再次進場竟然根本沒檢查到包包，只檢查包前袋，整個傻眼，所以不久後珮涵跟Magi又去把酒偷渡回現場。

這次的春吶在鵝鑾鼻，會場很大，我不該穿拖鞋，導致我行動力很低，然後因為只有一天，沒有聽到什麼真的很喜歡的團，只有Three Sheet讓我真的很high的在跳舞，而且聽完馬上去買他們的cd。兩個妹妹來跟我兜售Red Bull+Vodka，本來不想買，但是妹妹很可愛，讓人難以拒絕，我只好買了。狂聽了8-9個小時的歌，珮涵喝太多還在某個地方睡著了，Magi也是站著睡著，志嘉也是到哪裡都要躺一下，然後我們一直不停的上廁所。

我們在舞台間穿梭，喝著啤酒和威士忌，志嘉說一次把接下來三年的歌都聽完了，珮涵一直說好夢幻，覺得一切都很不真實，沒想到我們竟然還能這樣聽春吶。

離開會場時已經一點多，一上車三人馬上昏迷失去知覺，剩我戰戰兢兢的開車，後來因為墾丁大街根本進不去，我又回轉，花了很多時間從東邊繞回恆春吃清粥小菜，大家看起來一片呆滯...離開會場剛上車時我提議說，我們在墾丁耶！接下來的行程難道就這樣回民宿？我們不是應該到小灣踏著海浪喝酒嗎？珮涵馬上贊同，隨後馬上昏倒，後面兩位沒講話，後來志嘉才說，當時聽到的時候雖然表情沒變，可是內心卻是在大喊：媽呀！拜託千萬不要啊！！哈哈哈。

回到民宿已經三四點了，洗了澡後大家各自睡覺，
熄燈後我問：我們就這樣熄燈了嗎？
Magi：不然咧？
我：一點緩衝都沒有嗎？
Magi：例如咧？
我：我們不是應該一起慶祝一下我們來了春吶，然後討論一下今天的心得嗎？
隨後大家昏迷。

一早起床大家說我的呼聲大到讓志嘉早上跑到客廳睡，珮涵早上起來幫我橋脖子。珮涵昨天的記憶只到吃清粥小菜。

回程往高雄，我們在路上吃甕仔雞解飢，很好吃，然後到高雄看珮涵公司蓋的房子，去中山大學喝咖啡吃甜點，一切是這麼的舒服與美好。

這次很有趣的是他們三個完全不認識彼此，只有我認識他們三人，然後三個人有完全不同的鮮明個性。

結束了這次的旅程，現在才開始覺得有點不真實。

2012-04-01

公路車初體驗

第1次騎公路車，帶著緊張又興奮的心情，5點就起床吃早餐，6點半就迫不及待的出門。
接到黑糖睡過頭的簡訊，就在集合地點先行練騎，按了半天發覺不會變檔、馬錶也不會動，心想今天是不是要改騎河濱可能比較安全了吧!!??

阿北、黑糖到了，我告訴他們變速壞掉了，結果是自己糗了，公路車進檔退檔的方式跟登山車不同，車子好得狠，是人笨得狠。 XD

車子到了石碇三叉路口，先跑去買了1條巧克力，隨口問了黑糖，他說今天路程很短補不到啦!!

登山車騎久了，心裡認定騎車的模式，現在換成公路車，1切要重頭來過。學習變速，習慣騎車的姿式，練習踩上坡，剎車，騎下坡…，頸肩酸痛屁股痛是1定要的，下坡因為人趴得很低，速度很快，雙手死按著剎車不敢放，搞得手指很酸，三頭肌撐得很累，阿不就還好姊姊有練過，不然今天這個60KM操下來肯定掛掉。

騎到莫內咖啡小休1下，本來以為要折返。黑糖提議要不要去五分山，WOW!!這個地點多年前聽過，1直沒有跟到這個行程。而且黑糖說30~40分鐘的路程，好像也沒有很遠，難得出來練車，說走就走囉!!

沿著106縣道，今天的天氣適合騎車跑步，果真也是騎了30~40分鐘，靠!!才到登山口。罵了2句，之後還是繼續騎上山頂。果然我也是很欠操的傢伙。

回程多是下坡的路段，下坡時整個人前傾，還有三頭肌都要出力。速度好快，剎車不敢放。阿北、黑糖都說：公路車騎下坡比較累，真的!!

回程過了莫內咖啡，開始感到肚子餓，經過菁桐有想到要停下來吃東西，但並沒有這麼做，繼續一直騎，今天的風大，也直接耗掉許多熱量，很快的就餓到手腳發軟了。最後是咬牙苦撐回到集合點。下車的時候我連車子都牽不動，虛弱的全身發抖。

黑糖給我灌了1瓶帶糖的飲料，阿北要帶我去吃飯。上車之後開始昏睡，結果在路上體溫過低，發冷到手肘抽筋，睡到1半哀哀叫，把阿北、黑糖嚇了1跳。阿北急忙下車買了1條77乳加，吼~沒吃過這麼好吃的77乳加啦!!

公路車初體驗很棒，餓到要昏死過去的經驗很不好受。