抱石訂線

人生中難得幾回放大假。這1次沒有出國，而是在台灣悠閒的晃著。本週6早早報名擔任全國蕃薯藤盃抱石錦標賽實習裁判，這次抱石賽的訂線員是秋玫及小祁，同老游1起來到蕃薯藤看看有沒有需要幫忙的地方。

我對比賽的心得是「享受攀岩、交朋友的美好時光」。當選手是幸福的，你只需要在比賽的時候準時出席，其餘的時間可以毫無擔負擔的盡情聊天。當然知道幕後工作人員辛苦，卻不知道他們是多麼的辛苦。

看著拆下滿地岩塊及鏍絲，秋玫、小祁訂著決賽路線，我這個狀況外的真是不知道從什麼地方可以幫忙，就跟著秋玫亦步亦趨的觀察著，看她挑著適當岩塊、鏍絲，拿板手鎖緊岩塊，比劃假設選手的動作，修正調整岩塊位置、或角度，持續重覆的動作。

下午秋玫、小祁宣布訂完決賽12條路線，要開始拆路線。拿著梯子爬上爬下的依序在岩塊上編號、做記號，再用電鑽把它們拆下來並用繩子綁起來打包到袋子裡收藏好。跟著1上午才對於訂線員的工作才有了初步的了解及認識，也試著讓我訂抱石路線。

首先從散落1地各式各樣的岩塊挑出喜歡的，這部份純屬個人偏好，為了顧及美觀我都會挑同色系的岩塊做為我的路線。在腦袋構思著我會怎麼爬這個路線，開始從起攀點、腳點…依序鎖上岩壁。第1條路線出爐時請秋玫來試線，我鎖了8個手點她只用了4個點(哈哈~很顯然程度有1大段落差)，她輕鬆破解後建議把沒用到的岩塊拆掉，再想後面延續的動作。有了她的示範，大概可以抓出難易程度，再來訂線就輕鬆上手。

就這樣欲罷不能的訂了3條路線，好開心啊!!跟著高手們這麼比手劃腳工作1整天，才知道訂線的學問之大：除了路線設計有趣，選岩塊要注意不能讓選手受傷，比賽場地路線不要互相阻礙，還有觀眾們的視覺效果…(以上純屬個人淺見)。到了晚上還有美菁來試線，看著高手爬著大家齊心產出的心血結晶，這種另類的滿足感是很不一樣的哩!!

晚上還見到久違的小賴，更謝謝地瓜熱情招待中壢最有名的3攤小吃，到10點很滿足的收工，這天唯1的遺憾是自己受傷無法試線。

C教不好叫

上個週末又去中壢蕃薯藤報到。對!就是要考C級運動攀登教練，簡稱C教。5年了，距離我第1次參加C教測驗，已經5年的時間過去。話說年初突然噴出1個"想考訂線員"的雄心壯志，而要考訂線員之前有3個條件要滿足，1是要有C級裁判資格，2要有C級教練資格，3是要有5.11a的攀登能力。我想，我應該是被雷打到，同時抱著在哪裏跌倒就要在哪裏站起來的信念，就再來1次吧!!

3天的課程，因為禮拜5公司不給請假所以就沒去上了。禮拜6一起上課的還有C教複訓的朋友們，把小小的教室擠到爆炸。這一天主要是在實務操作的部份，先鋒確保、上方確保、系統轉換，只有3條路線而且上課的人數眾多，大家都花了很多時間在排隊及等待練習操作的部份。禮拜日的運動營養及體能訓練這堂課就很棒，如何吃、吃什麼，自我訓練、如何有效率的訓練…跟自己習習相關，聽的津津有味，獲益良多。

禮拜日的測驗，跟張小翔、鄭兆浚同1組真不知是福是禍。我們是第1組測驗，所有的考官看到他們眼睛都亮了。我們對於術科的測驗，覺得這應該跟吃飯喝水1樣自然的，並不需要特別為了考試來練習：先鋒攀登、先鋒確保及上方確保。

事實證明，我們應該要事先演練的。

明明史豔文上課有提醒，腰帶的裝備環負重5kg，收快扣時不可以直接掛在裝備環。我真的很"假擾"(台)，在撤退完連收5個快扣的時候，卻先解開bolt那端的快扣，然後把它勾在裝備環上，再解開主繩端的快扣，錯誤還重覆了5遍，錯!錯!錯!錯!錯!還有在尚未完成轉換動作，手賤先去解top anchor的快扣，解完把快扣拿在手上，就發現自己做錯了，若無其事的把快扣掛回去，再繼續完成我的動作。這個錯誤超級明顯的，大家都注意到，我在上方操作用眼角都可以注意到監考官阿信探頭做出仔細盯著我的樣子。金害...考試果然會被緊張的心情影響。

再來是教學模擬測驗，總共有6個項目：導論、繩結、確保、攀登技術、裝備、收繩，抽籤分配項目的教學。教學時間6分鐘，另外有4分鐘讓同學或考官問問題。教學模擬若是由考官發問，問題一定又難又恐怖。默契好的伙伴們，事前要互相套好招，專問『好回答的問題』，可以幫戰友加分的。

我們3個，再搭上福彥、梅子、信維6個人1組。我抽到的是攀登技術，感覺應該很好發揮，平常不都是出1張嘴再叫人家怎麼爬嗎?可是當考官俊嗚、小翔國手、還有其他的伙伴都坐在下面聽你講課的時候，我卻緊張到講話結巴，開始鬼扯，只敢盯著梅子看，考官舉手說我偏心，為什麼講課只對女生講。事後兆浚說我掰出來7字口訣真瞎，把大家當幼稚園在教，自己教1教還會忘記是那7個字，只會顧著傻笑。

當我說明到1個段落，禮貌性問大家有沒有問題，兆浚舉手問我麼時候要內踩、什麼時候要外踩?他覺得這個問題很簡單，可是問傻我了，對蕃薯藤抱石場完全不熟悉，回過頭隨便找了3個爛點示範，講著講著教練自己還從岩點上掉下來，大家都看傻眼，事後又是互虧互笑個亂78遭
→教練上課教到從岩點掉下來 -_-" 3條線

現在是整個忐忑，只能自我安慰考不過就算啦!!就等哪天被雷打到再去重考吧!! 不管有沒有考上，還是要繼續快樂的攀岩，這才是最重要的。 >..<

C裁...裁裁裁

上週，是個美麗天氣適合去龍洞的美好週末，我把它奉獻給C級裁判。

第1天的學科，有重拾書本回到學校的感覺。講師熱情認真的介紹攀岩比賽的種類(先鋒、速度、抱石賽)，每種比賽有不同的規則，例如：多少選手可以進入複賽、決賽、比賽時間、人工排列速度賽對戰表…跳躍式的說明，1整天課程下來頭昏眼花外加消化不良，回到風城已經累攤了，看到新路線也沒有力氣爬，吃完晚餐還要打起精神看書，以應付第2天的筆試。

第2天上午繼續學科介紹，午休後直接筆試，下午才是好玩的術科。

裁判為了評分要自製路線圖，整個場面就像出外寫生，只見1群人拿紙拿筆或站或坐的在路線前面端詳，之後作畫。國小畢業後沒做過戶外寫生，這種體驗真的是很新鮮。

再來是實習抱石賽的評分，這期有12個學員，先分6個當選手、6個當裁判，用3條路線模擬不間斷的抱石比賽。1上1下緊湊的過程很有趣。憲哥攀登、小翔當裁判的那條路線，就像當機似的1直問小翔「比賽還有幾分鐘?」，小翔好忙哦!!1邊要看選手攀登，1邊要回頭看比賽時間，嘴巴也不停的1直說「還有X分X秒…」，我在旁邊都快笑趴了。輪我跟憲哥當裁判，當然不能讓同學輕鬆過，還很認真的重訂1條路線，當小翔過來的時候，還要特別為他設計一條"史貝秀"。

裁判課程真的學到很多東西，也認識了新朋友，當然授課的偉齊、莊老師更是辛苦。小小的建議是授課的內容若是事前規劃，例如：介紹每個規則的重點，帶到那個部份就可以介紹相關的規則(也許另外準備投影片)，這樣會更有利學員吸收，效果會更棒的。